11 de marzo de 2010 |

El deporte para todos

El término Deportes para todos -hoy denominado Deporte Social- se comenzó a utilizar en Europa, más específicamente en Alemania, a fines de la década del 50, pudiéndose afirmar que es en 1966 cuando se acuña dicho término y se lanza como mensaje institucional en el Consejo de Europa, iniciando un movimiento reaccionario al sedentarismo y en defensa del derecho a la práctica del deporte.


22 de febrero de 2010 |

Aminoácidos de Cadena Ramificada, Parte II

En esta segunda nota explico por qué los aminoácidos de cadena ramificada (AACR o BCAA) pueden ser de gran ayuda para mejorar el desempeño físico en trabajos prolongados y extenuantes. Quiero referirme a esta clase de entrenamiento o actividades, ya que si bien en sus comienzos eran utilizados principalmente por fisicoculturistas que querían aumentar o mantener su masa muscular (efecto por demás comprobado), se trata también de un suplemento muy útil para deportes como el ciclismo, atletismo, natación, triatlón, carreras de aventura u otras especialidades similares, así como para todos los deportes de equipo.


17 de enero de 2010 |

Conceptos de boxeo: Arte

El arte en el box se refiere más puntualmente a nuestros púgiles que al adversario. Está muy lejos del impulso, hábito, instinto o reflejo y está muy ligado a la creación, razonamiento, elaboración, conocimiento, observación y deducción entre lo que necesito y lo que conviene para ser más precisos.


30 de diciembre de 2009 |

Aminoacidos de Cadena Ramificada

Los aminoácidos son los eslabones que forman las proteínas, con todo lo que esto significa, ya que estas son los principales componentes estructurales de las células, siendo imprescindibles para la estructura y función de las mismas y además cumplen con variadas funciones en el organismo, como ser: actúan como enzimas, como hormonas, en el transporte de oxígeno, como anticuerpos (función inmune), en la coagulación sanguínea, forman las unidades contráctiles del músculo (las miofibrillas), etc.


26 de diciembre de 2009 |

Conceptos de boxeo: Ciencia

Da la sensación que el boxeo moderno, o de la actualidad, tiene la tendencia de basarse en un ataque sostenido en pos del espectáculo, arriesgando a los púgiles a una exposición física extrema. Impulso, instinto, hábito, reflejo, probabilidad y Providencia, son las características más salientes de estos exponentes que pareciera que combaten en la oscuridad. El que no sabe es como el que no ve, dijo alguien, y pareció que se refería a esta clase de boxeadores.


30 de noviembre de 2009 |

El 11 titular

En el campeonato de Primera B de 1960, con las apariciones en la Primera División de Aguirre, Nappe, Sánchez, Carro y mía, el Quilmes Atlético Club da vuelta la taba, es decir, empieza a ganar y a gustar, entusiasmando a la gente.


28 de octubre de 2009 |

La Post Temporada en el rugby

Se está cerrando un año en lo deportivo para todo el rugby y llega el momento de plantearnos cada preparador físico y jugadores nuevos desafíos.


18 de octubre de 2009 |

Glutamina, Parte II

Durante el ejercicio prolongado a intensidades de entre 50 y 85% del VO2 máx el glucógeno muscular es la fuente de energía más importante. Los atletas masculinos de elite, de deportes de resistencia, almacenan en sus músculos un total de entre 600 a 700 gramos de glucógeno, la mayor parte se pierde durante el ejercicio prolongado de intensidad moderada a alta. La resíntesis del glucógeno muscular luego del ejercicio es un factor determinante del tiempo necesario para que un atleta se recupere. Esto es especialmente importante para aquellos que ejecuten un ejercicio de alta demanda energética a diario, como ciclistas, maratonistas, corredores de aventura o montañistas.


8 de octubre de 2009 |

Debut en blanco y azul

Mi campaña en el Quilmes A.C de mis amores comienza en 1960, con un club al que lo único que le interesaba era el campeonato y que, con ese objetivo, incorporó a jugadores de primer nivel, al extremo que podía armar dos planteles completos.


15 de septiembre de 2009 |

Kinesiología Deportiva

La kinesiología es la ciencia que se dedica a promocionar, prevenir, recuperar y rehabilitar, utilizando procedimientos terapéuticos encaminados a restablecer la normalidad de los movimientos del cuerpo humano como la fisioterapia, la kinesiterapia y la kinefilaxia. En esta ocasión vamos a hablar de la kinesiología y su aplicación en el campo deportivo.





Los titulares del momento

| Automovilismo / TC

Dar la sorpresa

Esteban Gini se arrimó en la lucha por el título y estará atento a sus posibilidades si los de arriba se equivocan.


| Futsal / Primera B

Dejaron todo

Pese a dar lo máximo, las chicas del Unión Ezpeleta no pudieron con Boca, uno de los candidatos, y quedaron eliminadas.


PAIA HELADERIA ARTESANAL - BERNAL

UNION NACIONAL DE CLUBES DE BARRIO - QUILMES

| Natación

Bracearon fuerte

El Club Social Don Bosco fue protagonista en la primera fecha del Circuito de Aguas Abiertas en Chascomús.


TAEKWONDO TRADICIONAL EN EL QULMES ATLETICO CLUB

SANCOR SEGUROS

| Campeonato Sudamericano

Con la participación de Martina Chover, la Selección Argentina U15 comienza su participación en el torneo.


| QAC

Después de mucho esperar, el Cervecero confirmó la llegada de su nuevo DT: Mario Sciacqua.


| Padel / Circuito Internacional

El quilmeño Franco Dal Bianco y su compañero Maxi Arce ganaron un nuevo título y se coronaron en el ranking 2022.


| Primera C

Las Cerveceras goleaban a Lamadrid pero la falta de ambulancia obligó a suspender el partido.


| Automovilismo

Luciano Trebbiani volvió al triunfo, consiguiendo su primera victoria en la temporada de la ProCar 4000.


| Deportes En Quilmes en el dial

Reviví el programa del sábado 19 de noviembre.


| Torneo Sur-Centro

La Garra realizó un muy buen partido definitorio pese a caer con Brasil; destacada presencia de las quilmeñas.


| Automovilismo / TC

Podio para Esteban Gini en Toay y tercer puesto en la Copa de Oro a una fecha del final de la temporada.


| Juegos Universitarios

La delegación de la UNQ tuvo un muy buen papel en las Finales Nacionales, consiguiendo dos medallas de Oro en Atletismo.


| Torneo Sur-Centro

La Garra derrotó a Chile y, a una fecha del cierre, confirmó su clasificación al Mundial; presencias quilmeñas en el equipo.


YOSHI COMICS - QUILMES

FERRETERÍA Y CERRAJERIA ALBERDI

XENNON ROCKERIA QUILMES - LA PLATA


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¡Cerveza!

⚽ Lo último del Cervecero

Después de mucho esperar, el Cervecero confirmó la llegada de su nuevo DT: Mario Sciacqua.

Las Cerveceras goleaban a Lamadrid pero la falta de ambulancia obligó a suspender el partido.

Las chicas cerveceras no paran de ganar y siguen acumulando victorias: frente a Chacarita, la once al hilo.

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¡Mate!

⚽ Lo último del Mate

Por diferencias de cara a la próxima temporada y de común acuerdo, Juan Carlos Kopriva dejó de ser el técnico mate.

Una derrota en la última fecha de la Zona Campeonato, las dejó a las Criollas sin chances de luchar por el ascenso.

Las Criollas empataron en su visita a All Boys y deben esperar a la última fecha para ver si clasifican al Reducido.

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