4 de octubre de 2011 |

El motor humano, la Motivación. Parte II

Ya descubrimos, en la primera parte de esta columna, de qué se trata la motiviación y analizamos una gran variedad de teorías que explican su funcionamiento. También, aprendimos que la herramienta más poderosa para potenciarla es emplear un establecimiento de metas u objetivos (Ver el El motor humano, la Motivación. Parte I): si las metas están alineadas con los intereses de un deportista o un equipo se podrán obtener grandes beneficios en el rendimiento y en el clima del entrenamiento. Por ello, siguiendo estos lineamientos, ahora veremos qué se recomienda desde la Psicología del Deporte.


15 de septiembre de 2011 |

Arranca el camino del campeón

A pesar de haber comenzado a los tumbos, con el correr de los partidos, el equipo terminó jugando en muy buena forma en 1960. Para ese cambio fue clave el ingreso de sangre nueva: Roberto Aguirre, el Colorado Sánchez, Rubén Nemiña, Hugo Carro y yo le aportamos otra fisonomía y cerramos la temporada con muy buen pie.


26 de agosto de 2011 |

Formación integral de un tenista júnior de competición. Parte II

En esta serie de entregas estamos viendo cuáles son los puntos a tener en cuenta al trabajar en la formación de un tenista júnior que busca mejorar su rendimiento deportivo. En ese sentido, ya mencionamos la importancia de entender que, justamente, el rendimiento debe primar por sobre los resultados y, con este enfoque y planteo filosófico, planteamos los pilares a seguir, dividiendo el trabajo en cuatro contenidos: Técnica y biomecánica, Táctica y estrategia, Preparación física y, por último, Entrenamiento mental (psicología). Ahora, pasaremos a detallarlos.


8 de agosto de 2011 |

Suplementación: ¿qué puedo tomar para ganar masa muscular?

Sin dudas, es una de las preguntas más frecuente en los comercios donde se venden suplementos, en los gimnasios y en muchos consultorios de nutrición deportiva: ¿qué puedo tomar para ganar masa muscular? Los interesados no son solo los fisicoculturistas que compiten, sino también aquellos que van al gimnasio por una cuestión meramente estética o cualquier deportista que necesita ganar masa muscular para lograr un mejor desempeño, entre los que destacan aquellos que realizan deportes de combate y jugadores de rugby. En esta serie de notas iremos respondiendo las inquietudes más habituales acerca de esta clase de suplementos y expondremos lo básico que hay que saber sobre ellos.


18 de julio de 2011 |

¿Qué es el Entrenamiento Funcional?

En esta nueva columna abordaremos un sistema de entrenamiento que hoy en día es importantísimo como método y tiene una aplicación directa a cualquier deporte. Se trata del Entrenamiento Funcional y, para analizarlo, nada mejor que un especialista en esta materia: el licenciado Jorge Gil Rodríguez, del Staff del complejo GMD Sports.


27 de junio de 2011 |

Formación integral de un tenista júnior de competición

Al comenzar a redactar estas líneas es necesario realizar una salvedad: soy un convencido de que nadie da consejos a nadie, sino que uno solo comenta en función de sus experiencias. Hecha esta aclaración, comenzaremos aclarando cuales son los puntos a tener en cuenta al trabajar en la formación de un tenista júnior que busca mejorar su rendimiento deportivo.


9 de junio de 2011 |

El motor humano, la Motivación. Parte I

“El equipo está motivado” recita un reconocido entrenador de fútbol. “Es un gran motivador” se dice de otro. ¿Pero qué significa la motivación? Y más importante aún, ¿con qué criterio se la emplea?


14 de abril de 2011 |

Hace falta un cambio

Banfield lo hizo. Lanús lo hizo. Arsenal lo hizo. Todos ellos han sabido llegar a Primera para quedarse. ¿Y el QAC? No, el QAC sigue sin poder. Equipos de ciudades de menor importancia, que movilizan menos gente y que hasta han estado en situaciones más complicadas que el Cervecero, lograron afianzarse en la elite del fútbol argentino. Mientras tanto, Quilmes parece no aprender de sus propios errores, repitiendo fórmulas que no le han funcionado y empecinándose en cambiar, para no cambiar. Así, se encamina inexorablemente a un nuevo descenso. “Cuando las cosas nacen mal, es difícil que terminen bien”, fue el reciente análisis de José Luís Meiszner.


2 de marzo de 2011 |

Kinesiología, traumatología, deportes y K-Taping

En esta nueva entrega veremos, junto al Licenciado en Kinesiología y Fisiatría Fernando Ventura (MN:9228 MP:4593), algunos conceptos de la kinesiología enfocada -de la mano de diferentes terapias, como la Manual y el K-Taping- en la traumatología y la actividad deportiva.


12 de febrero de 2011 |

Quemadores de grasa, Parte II

En la última columna vimos en qué consisten los suplementos para la pérdida de peso, ahora estudiaremos qué podemos esperar al utilizarlos.





Los titulares del momento

| Boxeo

Pelea con chicos

Ya hay fecha y rival: Maravilla Martínez vuelve a pelear en los Estados Unidos en este mes de diciembre.


| Natación

Cruzaron rápido

Gran papel del plantel del Club Social Don Bosco en el Cruce del Yaguarón: ganaron la competencia y sumaron varios podios.


PAIA HELADERIA ARTESANAL - BERNAL

UNION NACIONAL DE CLUBES DE BARRIO - QUILMES

| Atletismo

Ganador en la noche

En una gran presentación, Fausto Alonso se quedó con el triunfo en la Maratón Nocturna de Malargüe.


TAEKWONDO TRADICIONAL EN EL QULMES ATLETICO CLUB

SANCOR SEGUROS

| Seven de la República

El seleccionado de Buenos Aires, con la presencia de Yamila Otero, se coronó campeón de la edición 2022.


| Campeonato Sudamericano u15

La Selección Argentina, con Martina Chover, derrotó a Colombia y se consagró campeona.


| Primera C

En una jornada de mucho calor, las Cerveceras se quedaron con un triunfazo en el final ante Italiano.


| Natación

Buen papel de Lautaro Rodíguez en el Argentino Open, subiéndose al podio y quedando cerca en varias pruebas más.


| Torneo Sur-Centro

Con la presencia de Santiago de León, jugador de la AACFQ, la Selección de Menores se consagró en Mendoza.


| Deportes En Quilmes en el dial, tercer aniversario

Reviví el programa del sábado 26 de noviembre.


| Automovilismo / TC

Esteban Gini se arrimó en la lucha por el título y estará atento a sus posibilidades si los de arriba se equivocan.


| Futsal / Primera B

Pese a dar lo máximo, las chicas del Unión Ezpeleta no pudieron con Boca, uno de los candidatos, y quedaron eliminadas.


| Natación

El Club Social Don Bosco fue protagonista en la primera fecha del Circuito de Aguas Abiertas en Chascomús.


| Campeonato Sudamericano

Con la participación de Martina Chover, la Selección Argentina U15 comienza su participación en el torneo.


YOSHI COMICS - QUILMES

FERRETERÍA Y CERRAJERIA ALBERDI

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¡Cerveza!

⚽ Lo último del Cervecero

En una jornada de mucho calor, las Cerveceras se quedaron con un triunfazo en el final ante Italiano.

Después de mucho esperar, el Cervecero confirmó la llegada de su nuevo DT: Mario Sciacqua.

Las Cerveceras goleaban a Lamadrid pero la falta de ambulancia obligó a suspender el partido.

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⚽ Lo último del Mate

Por diferencias de cara a la próxima temporada y de común acuerdo, Juan Carlos Kopriva dejó de ser el técnico mate.

Una derrota en la última fecha de la Zona Campeonato, las dejó a las Criollas sin chances de luchar por el ascenso.

Las Criollas empataron en su visita a All Boys y deben esperar a la última fecha para ver si clasifican al Reducido.

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