15 de junio de 2012 |
Con cambiar la cara no siempre alcanza
El deporte es por excelencia el ámbito más competitivo y selectivo. La necesidad de obtener resultados es cada día más prioritaria y, a medida que el profesionalismo se acentúa, se torna más vital e imprescindible. El fútbol es un deporte cuyo contexto se encuentra regido por los resultados y el éxito… y mientras más rápido se los obtiene, mejor.
9 de mayo de 2012 |
Suplementación: ¿qué puedo tomar para ganar masa muscular? Parte IV
Llegó el momento en esta larga serie de columnas dedicadas a los productos para ganar masa muscular de realizar las últimas consideraciones, respondiendo a algunas importantes y frecuentes preguntas.
12 de abril de 2012 |
K-Taping en la kinesiología deportiva
El K-Taping es una tela adhesiva elástica diseñada especialmente para realizar vendajes terapéuticos neuromusculares ya que su estructura y elasticidad semejan las propiedades de la piel y los músculos, lo cual le permite mejorar las funciones musculares (contracturas, desequilibrios musculares), dar asistencia a las articulaciones (mejora la movilidad y estabilidad), reducir el dolor y activar el sistema linfático (disminuye el edema).
19 de marzo de 2012 |
Formación integral de un tenista júnior de competición. Parte IV
En el transcurso de estas entregas acerca de la formación de un tenista júnior hemos analizado los aspectos filosóficos del trabajo a desarrollar y desmenuzado tres de los cuatro pilares (Técnica y biomecánica, Táctica y estrategia y Preparación física) en los cuales basar dicha labor. En esta columna final nos centraremos en el último de estos eslabones. Uno que, con solo ver a los jugadores ATP de la actualidad, demuestra haber cobrado mayor importancia que todos los anteriores. Se trata nada menos que de la psicología, es decir: el Entrenamiento mental.
29 de febrero de 2012 |
Suplementación: ¿qué puedo tomar para ganar masa muscular? Parte III
A lo largo de esta serie de columnas ya hemos descubierto qué productos sirven para ganar masa muscular, sus aplicaciones y el funcionamiento de cada uno de ellos. Ahora veremos cómo ingerirlos y cuáles son sus ventajas y contraindicaciones.
10 de febrero de 2012 |
Arranca el camino del campeón. Parte II
La historia del Cervecero campeón en 1961 de la Primera División B -cuyo camino ya empezamos a desandar en nuestra última columna- comenzó el 15 de abril de aquel año cuando, en el partido inaugural del torneo, nos tocó en suerte visitar al buen equipo de All Boys.
20 de enero de 2012 |
(Por Sergio Maravilla Martínez) Chávez Jr., estás a tiempo aun de no ser el hazmerreír del mundo entero. Estás aun a tiempo de demostrar que algo de hombre tienes por ahí guardado y dar un paso al costado, dejando este deporte a los verdaderos hombres. Estás a tiempo Julio César Chávez Jr. de no encontrarte de bruces algún día con la real historia de que eres una simple marioneta de tu promotora.
19 de diciembre de 2011 |
Esta edición de DQ es probablemente una de las mas soñadas por quienes hacemos este diario. Es que, debemos admitirlo, aspiramos a que el ejemplar que en estos momentos tiene en sus manos, sea realmente de colección. Que con el paso de los años refleje como algo histórico el nacimiento de los Premios DQ al Deporte Quilmeño y que, para ese entonces, esta nueva iniciativa se encuentre asentada como una tradición anual de la ciudad.
18 de noviembre de 2011 |
Formación integral de un tenista júnior de competición. Parte III
Luego de haber ahondado en entregas anteriores sobre los aspectos filosóficos a tener en cuenta a la hora de trabajar en la formación de un tenista júnior, en nuestra última columna habíamos pasado a detallar dos de los cuatro pilares fundamentales sobre los cuales centrar nuestra labor (Técnica y biomecánica y Táctica y estrategia). Ahora, llegó el turno de analizar la tercera de estas patas: la Preparación física.
24 de octubre de 2011 |
Suplementación: ¿qué puedo tomar para ganar masa muscular? Parte II
Ya vimos en esta serie de notas cuáles que productos sirven para ganar masa muscular y sus aplicaciones. Ahora, pasaremos a analizar cómo actúa cada uno.
| Automovilismo / TC 2000
Tomás Fineschi confirmó su regreso a la categoría a bordo de uno de los Peugeot 408 del Fineschi Racing.
| Primera C
… las Cerveceras le ganaron a Juventud Unida en el arranque de la zona permanencia.
| Beach Handball
La Selección Argentina Femenina, con Fiorella Corimberto, cerró una muy buena participación en el Mundial de Grecia.
| Torneo de la URBA
El CUQ no dejó dudas y se impuso de forma clara ante Monte Grande, uno de sus principales adversarios en el torneo.
| Primera B / Arg. de Quilmes 1 - Colegiales 2
Ante un buen rival y que pegó primero, el Mate no tuvo resto y sumó una nueva derrota en su cancha.
| Automovilismo / TC
Buena carrera de Esteban Gini en Concordia, quedando ubicado entre los primeros de la Final.
| Deportes En Quilmes en el dial
Reviví el programa del sábado 25 de junio.
| Primera Nacional / Quilmes 0 - Gimnasia (M) 0
El Cervecero y el Lobo jugaron un partido muy chiquito, casi sin arcos ni situaciones destacadas.
| Deporte Social
Nueva edición del ciclo Café Cultura con el lema: “Maradona: Identidad y Arte Popular”.
| Primera Nacional / Anticipo Fecha 21
Sin demasiadas chances más para reencausar el rumbo, Quilmes recibe a Gimnasia de Mendoza.
| Deporte Social
La Intendenta recorrió las obras de ampliación, refacción y puesta en valor del Polideportivo de Solano.
| Automovilismo / Turismo Pista
Luciano Trebbiani se suma a la Clase Uno de la categoría, con la intención de tener continuidad y ser protagonista.
| Deporte Social
El Club Quilmes Oeste propone distintas actividades en su Colonia para las vacaciones de invierno.
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La tapa de la Primera quincena de diciembre
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⚽ Lo último del Cervecero
… las Cerveceras le ganaron a Juventud Unida en el arranque de la zona permanencia.
El Cervecero y el Lobo jugaron un partido muy chiquito, casi sin arcos ni situaciones destacadas.
Sin demasiadas chances más para reencausar el rumbo, Quilmes recibe a Gimnasia de Mendoza.
⚽ Lo último del Mate
Ante un buen rival y que pegó primero, el Mate no tuvo resto y sumó una nueva derrota en su cancha.
Con goles en los comienzos de cada tiempo, el Mate logró un triunfazo en el Oeste y es líder.
El Mate formalizó la llegada de sus cuatro refuerzos para afrontar el Torneo Clausura de la Primera B.
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