16 de septiembre de 2010 | Skateboarding / Opinión

Nuestro Dogtown

El skateboarding argentino y el partido de Quilmes van de la mano. Acá, en las calles se ven pelotas o patinetas. Además, tiene un skatepark que, sin dudas, potenció aún más el histórico gran nivel de los riders locales.



7 de septiembre de 2010 |

Creatina, Parte II

En esta segunda entrega explicaré en qué tipo de ejercicios es más útil la utilización de la creatina y su forma de administración.



12 de agosto de 2010 | Ejercicios básicos para mejorar la performance en deportes de contacto y equipo.

Sentadillas

Sabemos lo que representan las sentadillas para la fuerza y potencia de las piernas de un jugador. Sin embargo, debemos tomar en cuenta ciertos parámetros para que implemente este ejercicio dentro de un programa de entrenamiento a su deporte dentro de este segmento.



26 de julio de 2010 |

Comienza el sueño

A principios de 1961, donde dejamos en la última entrega de estas queridas vivencias, se estaba disputando el Torneo Hexagonal Nocturno en el que Quilmes se enfrentó con Nueva Chicago, Platense, Banfield, Tigre y Deportivo Morón. Ese fue el puntapié inicial de aquella temporada que devolvería al Cervecero a la Primera División, luego de militar una década en el ascenso.



13 de julio de 2010 |

Conceptos de boxeo: Estrategia

Todo adversario tiene un terreno en el cual se destaca y, por ende, en el que se encuentra todo su potencial, entonces, únicamente con una estrategia adecuada lo podremos sacar de contexto. Por ejemplo, si nos enfrentamos a un atacante o fajador, la solución difícilmente sería huir cediéndole todo el terreno e iniciativa, ya que, obviamente, estaría en su salsa.



26 de junio de 2010 |

Creatina

La creatina debe ser uno de los suplementos nutritivos para deportistas más ampliamente usados en todo el mundo, uno de los más estudiados y sobre el cual ya no queda absolutamente dudas sobre sus efectos ergogénicos, o sea sobre la mejora que produce en el rendimiento deportivo. En esta serie de notas explicaremos qué es, cómo funciona y cómo se usa.



14 de junio de 2010 |

Incertidumbre y esperanza

En la última entrega las vivencias fueron de 1960, cuando el Quilmes Atlético Club realizó, luego de un mal comienzo, una de las mejores campañas en el campeonato de Primera B. Entonces, era lógico que el 61 fuera un año de esperanzas: se había encontrado el equipo y, además, arribarían algunos refuerzos para llegar al objetivo, ese ansiado retorno a la Primera División A. Vaya paradoja, justo se cumplía una década desde que el Cervecero había descendido en 1951.



12 de mayo de 2010 |

Conceptos de boxeo: Técnica

Siempre que escucho discusiones sobre la técnica en el box me provoca cierto desconcierto. Dicen que las piernas a tantos centímetros una de la otra, que un brazo así y el otro asa, que la rotación, que no se debe rebotar porque es muy de amateurs y demás disparates. En realidad, estos entrenadores no hacen otra cosa que discutir de la coreografía que los libros de box destacan con todo énfasis.



23 de abril de 2010 |

Ejercicios Propioceptivos en Rodilla

En esta nueva entrega analizaremos algunas variantes para la rehabilitación de la rodilla. Ya hemos visto la influencia de los propioceptores en las diferentes capacidades condicionales, de forma que el entrenamiento del sistema propioceptivo puede inducir mejoras en éstas.



12 de abril de 2010 |

De corridas y golazos

Seguimos comentando la campaña de 1960. Ese año, mi querido Quilmes Atlético Club había empezado a mostrarse en su verdadero potencial. Luego de aquel partido hermoso que le ganamos 1 a 0 a Platense en su cancha de Pedraza y Crámer, vino a visitarnos a Guido y Sarmiento el buen equipo de Tigre.





Los titulares del momento

| Automovilismo / TC 2000

Pega la vuelta

Tomás Fineschi confirmó su regreso a la categoría a bordo de uno de los Peugeot 408 del Fineschi Racing.


| Primera C

Con DT nuevo…

… las Cerveceras le ganaron a Juventud Unida en el arranque de la zona permanencia.


UNION NACIONAL DE CLUBES DE BARRIO - QUILMES

| Beach Handball

Igualaron posición

La Selección Argentina Femenina, con Fiorella Corimberto, cerró una muy buena participación en el Mundial de Grecia.


TAEKWONDO TRADICIONAL EN EL QULMES ATLETICO CLUB

SANCOR SEGUROS

| Torneo de la URBA

El CUQ no dejó dudas y se impuso de forma clara ante Monte Grande, uno de sus principales adversarios en el torneo.


| Primera B / Arg. de Quilmes 1 - Colegiales 2

Ante un buen rival y que pegó primero, el Mate no tuvo resto y sumó una nueva derrota en su cancha.


| Automovilismo / TC

Buena carrera de Esteban Gini en Concordia, quedando ubicado entre los primeros de la Final.


| Deportes En Quilmes en el dial

Reviví el programa del sábado 25 de junio.


| Primera Nacional / Quilmes 0 - Gimnasia (M) 0

El Cervecero y el Lobo jugaron un partido muy chiquito, casi sin arcos ni situaciones destacadas.


| Deporte Social

Nueva edición del ciclo Café Cultura con el lema: “Maradona: Identidad y Arte Popular”.


| Primera Nacional / Anticipo Fecha 21

Sin demasiadas chances más para reencausar el rumbo, Quilmes recibe a Gimnasia de Mendoza.


| Deporte Social

La Intendenta recorrió las obras de ampliación, refacción y puesta en valor del Polideportivo de Solano.


| Automovilismo / Turismo Pista

Luciano Trebbiani se suma a la Clase Uno de la categoría, con la intención de tener continuidad y ser protagonista.


| Deporte Social

El Club Quilmes Oeste propone distintas actividades en su Colonia para las vacaciones de invierno.


YOSHI COMICS - QUILMES

FERRETERÍA Y CERRAJERIA ALBERDI

XENNON ROCKERIA QUILMES - LA PLATA


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DQ Radio

¡Cerveza!

⚽ Lo último del Cervecero

… las Cerveceras le ganaron a Juventud Unida en el arranque de la zona permanencia.

El Cervecero y el Lobo jugaron un partido muy chiquito, casi sin arcos ni situaciones destacadas.

Sin demasiadas chances más para reencausar el rumbo, Quilmes recibe a Gimnasia de Mendoza.

IHARA DOJO - REAL JAPANESE KICKBOXING

ISLA DE CAPRI HELADERÍA

¡Mate!

⚽ Lo último del Mate

Ante un buen rival y que pegó primero, el Mate no tuvo resto y sumó una nueva derrota en su cancha.

Con goles en los comienzos de cada tiempo, el Mate logró un triunfazo en el Oeste y es líder.

El Mate formalizó la llegada de sus cuatro refuerzos para afrontar el Torneo Clausura de la Primera B.

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