15 de junio de 2012 |

Con cambiar la cara no siempre alcanza

El deporte es por excelencia el ámbito más competitivo y selectivo. La necesidad de obtener resultados es cada día más prioritaria y, a medida que el profesionalismo se acentúa, se torna más vital e imprescindible. El fútbol es un deporte cuyo contexto se encuentra regido por los resultados y el éxito… y mientras más rápido se los obtiene, mejor.



9 de mayo de 2012 |

Suplementación: ¿qué puedo tomar para ganar masa muscular? Parte IV

Llegó el momento en esta larga serie de columnas dedicadas a los productos para ganar masa muscular de realizar las últimas consideraciones, respondiendo a algunas importantes y frecuentes preguntas.



12 de abril de 2012 |

K-Taping en la kinesiología deportiva

El K-Taping es una tela adhesiva elástica diseñada especialmente para realizar vendajes terapéuticos neuromusculares ya que su estructura y elasticidad semejan las propiedades de la piel y los músculos, lo cual le permite mejorar las funciones musculares (contracturas, desequilibrios musculares), dar asistencia a las articulaciones (mejora la movilidad y estabilidad), reducir el dolor y activar el sistema linfático (disminuye el edema).



19 de marzo de 2012 |

Formación integral de un tenista júnior de competición. Parte IV

En el transcurso de estas entregas acerca de la formación de un tenista júnior hemos analizado los aspectos filosóficos del trabajo a desarrollar y desmenuzado tres de los cuatro pilares (Técnica y biomecánica, Táctica y estrategia y Preparación física) en los cuales basar dicha labor. En esta columna final nos centraremos en el último de estos eslabones. Uno que, con solo ver a los jugadores ATP de la actualidad, demuestra haber cobrado mayor importancia que todos los anteriores. Se trata nada menos que de la psicología, es decir: el Entrenamiento mental.



29 de febrero de 2012 |

Suplementación: ¿qué puedo tomar para ganar masa muscular? Parte III

A lo largo de esta serie de columnas ya hemos descubierto qué productos sirven para ganar masa muscular, sus aplicaciones y el funcionamiento de cada uno de ellos. Ahora veremos cómo ingerirlos y cuáles son sus ventajas y contraindicaciones.



10 de febrero de 2012 |

Arranca el camino del campeón. Parte II

La historia del Cervecero campeón en 1961 de la Primera División B -cuyo camino ya empezamos a desandar en nuestra última columna- comenzó el 15 de abril de aquel año cuando, en el partido inaugural del torneo, nos tocó en suerte visitar al buen equipo de All Boys.



20 de enero de 2012 |

Chávez, la vergüenza continúa

(Por Sergio Maravilla Martínez) Chávez Jr., estás a tiempo aun de no ser el hazmerreír del mundo entero. Estás aun a tiempo de demostrar que algo de hombre tienes por ahí guardado y dar un paso al costado, dejando este deporte a los verdaderos hombres. Estás a tiempo Julio César Chávez Jr. de no encontrarte de bruces algún día con la real historia de que eres una simple marioneta de tu promotora.



19 de diciembre de 2011 |

De sueños y realidades

Esta edición de DQ es probablemente una de las mas soñadas por quienes hacemos este diario. Es que, debemos admitirlo, aspiramos a que el ejemplar que en estos momentos tiene en sus manos, sea realmente de colección. Que con el paso de los años refleje como algo histórico el nacimiento de los Premios DQ al Deporte Quilmeño y que, para ese entonces, esta nueva iniciativa se encuentre asentada como una tradición anual de la ciudad.



18 de noviembre de 2011 |

Formación integral de un tenista júnior de competición. Parte III

Luego de haber ahondado en entregas anteriores sobre los aspectos filosóficos a tener en cuenta a la hora de trabajar en la formación de un tenista júnior, en nuestra última columna habíamos pasado a detallar dos de los cuatro pilares fundamentales sobre los cuales centrar nuestra labor (Técnica y biomecánica y Táctica y estrategia). Ahora, llegó el turno de analizar la tercera de estas patas: la Preparación física.



24 de octubre de 2011 |

Suplementación: ¿qué puedo tomar para ganar masa muscular? Parte II

Ya vimos en esta serie de notas cuáles que productos sirven para ganar masa muscular y sus aplicaciones. Ahora, pasaremos a analizar cómo actúa cada uno.





Los titulares del momento

| Primera Nacional / Anticipo Fecha 16

Más de riesgo

En medio de la levantada en resultados, el Cervecero visita a un rival que viene transitando un muy buen presente.


| Atletismo

Se puso a prueba

Presencia en el Iberoamericano para Joaquín Gómez, que finalizó en el sexto puesto en Lanzamiento de Martillo.


UNION NACIONAL DE CLUBES DE BARRIO - QUILMES

Mitre Padel - Juga Como Un Profesional

| Atletismo / Triatlón

Medida exigente

En medio de su puesta a punto, Luciano Taccone participó de una prueba en Los Angeles y finalizó en el 7mo lugar.


TAEKWONDO TRADICIONAL EN EL QULMES ATLETICO CLUB

SANCOR SEGUROS

| Deporte Social

Con el objetivo de seguir mejorando las instituciones, se abre la tercera edición del programa Clubes en Obra.


| Artes Marciales

Otra contundente actuación de Ricardo Bravo en Japón: victoria por nocaut en el segundo round.


| Futsal / Primera B

Muy buena victoria de las chicas del Unión Ezpeleta ante Nueva Chicago, para seguir avanzando en la tabla.


| Copa de Europa

El Gran Canaria de Manuela Pizzo hizo valer el triunfo en la ida y se consagró en la European Cup.


| Primera C

Después de algunas derrotas consecutivas, las Cerveceras se recuperaron con una buena victoria ante Sportivo Barracas.


| Artes Marciales

Multitudinario torneo de Wushu Kung Fu de nivel nacional e internacionalen las instalaciones del Club Quilmes Oeste.


| Torneo de la URBA

Don Bosco y Delta compartieron aciertos y errores y terminaron empatados; remontada y otro triunfo del CUQ.


| Artes Marciales / Judo

Exitoso paso del plantel del Quilmes Atlético Club por el Campeonato Nacional que se realizó en Córdoba.


| FIH Pro League

Los Leones que dirige Mariano Ronconi festejaron tras una interminable definición en los shoot-outs.


| Primera B / Dock Sud 0 - Arg. de Quilmes 2

Importante triunfo del Mate como visitante, que cortó la mala racha y se recupera en el torneo.


YOSHI COMICS - QUILMES

FERRETERÍA Y CERRAJERIA ALBERDI

XENNON ROCKERIA QUILMES - LA PLATA


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La tapa de la Primera quincena de diciembre

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¡Cerveza!

⚽ Lo último del Cervecero

En medio de la levantada en resultados, el Cervecero visita a un rival que viene transitando un muy buen presente.

Después de algunas derrotas consecutivas, las Cerveceras se recuperaron con una buena victoria ante Sportivo Barracas.

Exitoso paso del plantel del Quilmes Atlético Club por el Campeonato Nacional que se realizó en Córdoba.

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¡Mate!

⚽ Lo último del Mate

Importante triunfo del Mate como visitante, que cortó la mala racha y se recupera en el torneo.

El Mate sumaba una buena victoria pero un penal en los últimos minutos lo privó de poder volver al triunfo.

Después de una nueva victoria, las Criollas lograron la clasificación a la Fase Ascenso.

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