16 de septiembre de 2010 | Skateboarding / Opinión

Nuestro Dogtown

El skateboarding argentino y el partido de Quilmes van de la mano. Acá, en las calles se ven pelotas o patinetas. Además, tiene un skatepark que, sin dudas, potenció aún más el histórico gran nivel de los riders locales.



7 de septiembre de 2010 |

Creatina, Parte II

En esta segunda entrega explicaré en qué tipo de ejercicios es más útil la utilización de la creatina y su forma de administración.



12 de agosto de 2010 | Ejercicios básicos para mejorar la performance en deportes de contacto y equipo.

Sentadillas

Sabemos lo que representan las sentadillas para la fuerza y potencia de las piernas de un jugador. Sin embargo, debemos tomar en cuenta ciertos parámetros para que implemente este ejercicio dentro de un programa de entrenamiento a su deporte dentro de este segmento.



26 de julio de 2010 |

Comienza el sueño

A principios de 1961, donde dejamos en la última entrega de estas queridas vivencias, se estaba disputando el Torneo Hexagonal Nocturno en el que Quilmes se enfrentó con Nueva Chicago, Platense, Banfield, Tigre y Deportivo Morón. Ese fue el puntapié inicial de aquella temporada que devolvería al Cervecero a la Primera División, luego de militar una década en el ascenso.



13 de julio de 2010 |

Conceptos de boxeo: Estrategia

Todo adversario tiene un terreno en el cual se destaca y, por ende, en el que se encuentra todo su potencial, entonces, únicamente con una estrategia adecuada lo podremos sacar de contexto. Por ejemplo, si nos enfrentamos a un atacante o fajador, la solución difícilmente sería huir cediéndole todo el terreno e iniciativa, ya que, obviamente, estaría en su salsa.



26 de junio de 2010 |

Creatina

La creatina debe ser uno de los suplementos nutritivos para deportistas más ampliamente usados en todo el mundo, uno de los más estudiados y sobre el cual ya no queda absolutamente dudas sobre sus efectos ergogénicos, o sea sobre la mejora que produce en el rendimiento deportivo. En esta serie de notas explicaremos qué es, cómo funciona y cómo se usa.



14 de junio de 2010 |

Incertidumbre y esperanza

En la última entrega las vivencias fueron de 1960, cuando el Quilmes Atlético Club realizó, luego de un mal comienzo, una de las mejores campañas en el campeonato de Primera B. Entonces, era lógico que el 61 fuera un año de esperanzas: se había encontrado el equipo y, además, arribarían algunos refuerzos para llegar al objetivo, ese ansiado retorno a la Primera División A. Vaya paradoja, justo se cumplía una década desde que el Cervecero había descendido en 1951.



12 de mayo de 2010 |

Conceptos de boxeo: Técnica

Siempre que escucho discusiones sobre la técnica en el box me provoca cierto desconcierto. Dicen que las piernas a tantos centímetros una de la otra, que un brazo así y el otro asa, que la rotación, que no se debe rebotar porque es muy de amateurs y demás disparates. En realidad, estos entrenadores no hacen otra cosa que discutir de la coreografía que los libros de box destacan con todo énfasis.



23 de abril de 2010 |

Ejercicios Propioceptivos en Rodilla

En esta nueva entrega analizaremos algunas variantes para la rehabilitación de la rodilla. Ya hemos visto la influencia de los propioceptores en las diferentes capacidades condicionales, de forma que el entrenamiento del sistema propioceptivo puede inducir mejoras en éstas.



12 de abril de 2010 |

De corridas y golazos

Seguimos comentando la campaña de 1960. Ese año, mi querido Quilmes Atlético Club había empezado a mostrarse en su verdadero potencial. Luego de aquel partido hermoso que le ganamos 1 a 0 a Platense en su cancha de Pedraza y Crámer, vino a visitarnos a Guido y Sarmiento el buen equipo de Tigre.





Los titulares del momento

| Primera Nacional / Anticipo Fecha 29

Ganar se necesita

Ante la falta de buenos resultados, Quilmes va por la victoria ante Flandria para recuperarse en el torneo.


| Selección Argentina U15

Elegida de nuevo

Con la presencia de Martina Chover, se desarrolla una nueva concentración para la categoría U15.


PAIA HELADERIA ARTESANAL - BERNAL

UNION NACIONAL DE CLUBES DE BARRIO - QUILMES

| Quilmes 356° Aniversario

Festejo deportivo

Se vienen las competencias deportivas y la Copa Ciudad de Quilmes por el cumpleaños de la ciudad.


TAEKWONDO TRADICIONAL EN EL QULMES ATLETICO CLUB

SANCOR SEGUROS

| Torneo Metropolitano

Cruce de los Alemanes ante el Mariano Acosta en la primera fecha del Torneo Clausura de la FeMeBal.


| Futsal / Primera B

Gran jornada para el Unión de Ezpeleta, con victorias de sus equipos masculino y femenino.


| Primera C

Notable presentación de las cerveceras, que fueron muy superiores a Trocha y lograron una tremenda goleada.


| Mundial Juvenil

La Garrita, con la presencia de Sofía Gull, cerró el Mundial con tres triunfos consecutivos.


| Tenis

Con la capitanía de Gonzalo Pressón, gran participación de la Selección Argentina masculina en el Mundial Sub 14.


| Primera Nacional / Gimnasia (J) 3 - Quilmes 1

Tras un buen primer tiempo, el DT no refrescó al equipo, dio ventajas en los goles y se cortó la rachita del Cervecero.


| Primera B / Los Andes 4 - Arg. de Quilmes 1

En un partido muy caliente, al Mate le costó con un hombre menos y fue goleado por el último de la tabla.


| Torneo de la URBA

Luego del receso invernal, buenos victorias del Don Bosco y CUQ en sus respectivas categorías.


| Primera Nacional / Anticipo Fecha 28

Quilmes vuelve a poner la cabeza en el campeonato: viaja a Jujuy con la necesidad de continuar sumando.


| Campeonato Sudamericano

Gran partido y torneo de la Selección Argentina que, con Julieta Mungo, cayó en el partido definitorio ante Brasil.


YOSHI COMICS - QUILMES

FERRETERÍA Y CERRAJERIA ALBERDI

XENNON ROCKERIA QUILMES - LA PLATA


Si llegaste hasta acá es porque querés seguir estando informado sobre los deportistas quilmeños...

Deportes En Quilmes es posible gracias al apoyo de ustedes. Necesitamos de su aporte para poder continuar brindándoles periodismo de calidad e independiente y seguir informando acerca de los deportes y deportistas que a ustedes les interesan y que no encuentran en ningún otro medio.

Sumáte a la campaña "Yo quiero más Deportes En Quilmes" y, colaborando como lector con aportes tan pequeños como $300, ayudarás a que DQ siga informándote como lo viene haciendo desde 2008. Podés hacerlo con toda tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria o efectivo.

Es fácil, rápido y seguro. !Cliqueá acá y colaborá con DQ!

QUIERO MAS DQ
MUNICIPIO DE QUILMES - TRANSFORMANDO QUILMES

OUTLET QUILMES

La tapa de la Primera quincena de diciembre

Hojea o descargá gratis el último número de Deportes En Quilmes. Todos los Deportes. Un solo lugar.

INSTITUTO ARGENTINO DE TENIS
DQ Radio

¡Cerveza!

⚽ Lo último del Cervecero

Ante la falta de buenos resultados, Quilmes va por la victoria ante Flandria para recuperarse en el torneo.

Con la presencia de Martina Chover, se desarrolla una nueva concentración para la categoría U15.

Notable presentación de las cerveceras, que fueron muy superiores a Trocha y lograron una tremenda goleada.

IHARA DOJO - REAL JAPANESE KICKBOXING

¡Mate!

⚽ Lo último del Mate

En un partido muy caliente, al Mate le costó con un hombre menos y fue goleado por el último de la tabla.

Con el programa de fortalecimiento municipal, refacciones y puesta en valor del microestadio de Argentino de Quilmes.

El Mate no termina de redondear un buen partido y, sobre el cierre, suma otra derrota en la barranca.

ALFONSO RESTAURANTE

NARANJIN - JUGO PARA JUGAR DESDE 1981
MAGNOLIAS CASONA GOURMET - BEER PARK

OSCC-TRUE BELIEVERS - UNDERGROUND CLOTHING

Deportes En Quilmes es posible gracias al apoyo de ustedes. Necesitamos de su aporte para poder continuar brindándoles periodismo de calidad e independiente y seguir informando acerca de los deportes y deportistas que a ustedes les interesan y que no encuentran en ningún otro medio.

Sumáte a la campaña "Yo quiero más Deportes En Quilmes" y, colaborando como lector con aportes tan pequeños como $300, ayudarás a que DQ siga informándote como lo viene haciendo desde 2008. Podés hacerlo con toda tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria o efectivo.


Es fácil, rápido y seguro. !Cliqueá acá y colaborá con DQ!

QUIERO MAS DQ